Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
480 kcal
|
Fedt: 17,43g | Prot.: 22,98g | Kulhyd.: 65,33g.
Morgenmad: Banana Nanica, Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. Frokost: Molho de Tomate (Enlatado), Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Rúcula. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marli antonio domingos's Vægt Historie
|