Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2013
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2013:
|
334 kcal
|
Fedt: 4,45g | Prot.: 36,38g | Kulhyd.: 37,68g.
Frokost: Biscottes, Riz Basmati, Blanc de Poulet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|