Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
984 kcal
|
Fedt: 24,89g | Prot.: 27,94g | Kulhyd.: 164,31g.
Frokost: Brioche, Chunky Style Vegetable Soup. Aftensmad: Wholemeal Bread, La Zuppa Lentil & Veg Soup. Snacks/Andet: Woolworths Sweet & Salty Popcorn, Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples, Coffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|