Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1477 kcal
|
Fedt: 69,14g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 161,55g.
Morgenmad: Matte Leão Chá Matte Natural, Philadelphia Cream Cheese, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Frokost: Risoto de Queijo. Aftensmad: Catuperoni Média Massa Fina, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vivianealencar's Vægt Historie
|