Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1569 kcal
|
Fedt: 84,37g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 146,77g.
Morgenmad: Апельсин Напитки Минусинска. Frokost: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aftensmad: Славица Мороженое Бедный Еврей, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Карат Сыр Творожный Violette, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|