Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
885 kcal
|
Fedt: 31,75g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 84,84g.
Morgenmad: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Оливковое Масло, Яйцо. Frokost: Ролл Калифорния. Aftensmad: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|