Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
812 kcal
|
Fedt: 29,17g | Prot.: 28,91g | Kulhyd.: 105,07g.
Frokost: Tartar Sauce, White Rice, Fried Egg, So Good Chicken Karage, Tuna Maki, Salmon Sushi, Coconut Pudding. Aftensmad: Chamomile Tea. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LynnFancy's Vægt Historie
|