Ana Paula Ba's Dagbog, 19 aug 19

Ana Paula Ba's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2019

84 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 19 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 august 2019:

414 kcal

Fedt: 18,58g | Prot.: 12,35g | Kulhyd.: 50,49g. Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Leão Chá Mate Natural, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Cachorro Quente. mere..

2487 kcal

Motion: Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,2 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ana Paula Ba's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Ana Paula Ba's Dagbog, 19 aug 19

Indsend en Kommentar

Ana Paula Ba's Vægt Historie