|
kalo makan di bawah titik titik target perharinya bahanya ga?
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1260 kcal
|
Fedt: 33,96g | Prot.: 43,74g | Kulhyd.: 204,16g.
Morgenmad: Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Frokost: Tepung Putih, Daging Sapi, Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daging Sapi, Tahu Goreng, Pisang. Snacks/Andet: Cilok. mere..
|
|
 Kommentarer
bahaya kak makan di bawah bmr, nanti jd sulit bab, aku sering banget. yang bener itu di atas bmr di bawah tdee
19 aug 19 af medlem: Anandini Ariella
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|