DustyCo0kie's Dagbog, 19 aug 19


Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
1226 kcal Fedt: 41,77g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 126,46g.   Morgenmad: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Малина, Мистраль Каша 5 Злаков, Now Omega-3, Кофе, Doppel Herz Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Hame Паштет из Гусиной Печени, Now Omega-3, KFD Nutrition Collagen+. Snacks/Andet: SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Кокос. mere..
1960 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DustyCo0kie's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.