|
Vis Kost Kalender, 19 august 2019:
|
1203 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 106,61g.
Morgenmad: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Netto Humus Pikant, Räucherlachs, Cocktailtomaten. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Hackfleisch Gemischt, Möhren. Snacks/Andet: Möhren, Rote Paprika. mere..
|
|
2367 kcal
|
Motion:
Træning - 50 minutter, Crosstrainer - 40 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 5 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
19 aug 19 af medlem: Büffetsau
|
Nachti, schlaf schön, ist wichtig für Entschlackung....😴☺️🙋🏻
19 aug 19 af medlem: Cat Zi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|