Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2013
|
178,3 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 69,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2013:
|
1843 kcal
|
Fedt: 58,62g | Prot.: 114,20g | Kulhyd.: 229,02g.
Morgenmad: egg, SunSweet prunes. Frokost: boiled chicken breast, Green Beans. Aftensmad: apple, Dannon Light & Fit yogurt. Snacks/Andet: Yogurt Activia light, Yogurt Activia light, Equate Ultra Protein shake. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuccessThisTime58's Vægt Historie
|