Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
1157 kcal
|
Fedt: 95,59g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 12,74g.
Morgenmad: Чим Чим Кокосовое Молоко, Royal Forest Кокосовое Масло , Помидоры, Марти Шпик Домашний , Яйцо (Целое), Яичный Желток. Frokost: Яичный Желток, Яйцо, Марти Шпик Домашний , Royal Forest Кокосовое Масло . Aftensmad: Чим Чим Кокосовое Молоко, Голец. Snacks/Andet: Помидоры Черри. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RysyatovaM's Vægt Historie
|