Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
829 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 75,65g | Kulhyd.: 45,55g.
Morgenmad: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яблоко, Творог. Frokost: Яйцо, Яблоко, Творог, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Aftensmad: Помидоры, Молоко, Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|