Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
357 kcal
|
Fedt: 14,86g | Prot.: 11,57g | Kulhyd.: 43,90g.
Morgenmad: Коломенское Лаваш, Чай, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Унипром Окорок, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|