Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
1679 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 69,15g | Kulhyd.: 224,78g.
Morgenmad: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Masło, Światowid Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Aftensmad: Dynia Hokkaido. Snacks/Andet: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Kefir 0% Lekki, Arbuz, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Krakus Szynka Konserwowa z Galaretką, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Arbuz, Grycan Lody Pistacjowe. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|