Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
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56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
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1347 kcal
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Fedt: 63,23g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 127,72g.
Morgenmad: Grillon d'Or Krounchy Quinoa Chocolat, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Carrefour Fromage Blanc 0%. Frokost: Baguette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Mais en Grains Doux, Pêches, Tomates, Carrefour Feta. Aftensmad: Sojasun Yaourt , Casino Chocolat au Lait , Pastèque, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomme de Brebis. Snacks/Andet: Prozis Zero Bar, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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