Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
802 kcal
|
Fedt: 31,16g | Prot.: 30,28g | Kulhyd.: 102,45g.
Morgenmad: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Домашкино Молоко 2,5, Гречка Отварная, Просто Чернослив, Кофе с Молоком. Frokost: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Суп Куриный с Картофелем, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Snacks/Andet: Желе, Чай, Варенье, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Варенье, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|