Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2019
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2019:
|
1078 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 28,30g | Kulhyd.: 149,64g.
Morgenmad: Roma Malkist Abon, Gado Gado. Frokost: Good Day Cappuccino, Pisang. Aftensmad: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kue Putu Ayu, Kentang Goreng, Cap Cay Kuah. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|