Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
857 kcal
|
Fedt: 16,49g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Урюк, Изюм, Овсянка. Aftensmad: Ирга, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|