Доброе утро)
завтрак

Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
1547 kcal Fedt: 48,39g | Prot.: 107,32g | Kulhyd.: 183,49g.   Morgenmad: Творожная Запеканка в Микроволновке(с Мороженым), Крабовые Палочки(Эконом Маркет), Подсолнечно-Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Курица в Кефире, Молодая Морковь, Крабовые Палочки(Эконом Маркет). Frokost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Моя Славита Сметана 12%, Малочны Фальварак Творог 1%, Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кефир 1,5% Софиюшка, Льняное Масло, Подсолнечно-Оливковое Масло, Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Крабовые Палочки(Эконом Маркет), Огурец (с Кожурой), Салат с Капустой и Морковью, Соевый Соус, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Малина, Арбуз, Арбуз. mere..

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ели всё вместилось😃 
21 aug 19 af medlem: Brondik
👍💪 
21 aug 19 af medlem: Анюша ))
 
21 aug 19 af medlem: Brondik

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Brondik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.