Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2019:
|
1577 kcal
|
Fedt: 85,46g | Prot.: 95,62g | Kulhyd.: 110,93g.
Morgenmad: Избенка Сыр Мягкий Бри, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Избенка Сыр Мягкий Бри, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|