Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
677 kcal
|
Fedt: 17,98g | Prot.: 33,10g | Kulhyd.: 96,56g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Nasi Putih, Ayam Goreng. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar (74g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|