Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1588 kcal
|
Fedt: 69,59g | Prot.: 84,54g | Kulhyd.: 170,05g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе, Желтая Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста на Пару, Maxler Омега 3. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукуруза. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Казеева's Vægt Historie
|