Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
922 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 73,86g | Kulhyd.: 22,47g.
Frokost: 大成 醬燒蒜味雞腿排, 炒青椒, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 地瓜葉, 食藥署統計 豆干絲. Aftensmad: 食藥署統計 豆干絲, 地瓜葉, 紅龍 豬肉漢堡片. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|