Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1791 kcal
|
Fedt: 79,78g | Prot.: 129,39g | Kulhyd.: 140,49g.
Morgenmad: Healthy Food Сырники Ванильные, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. Frokost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Heinz Кукуруза, Говядина Постная. Aftensmad: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Чай. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Чай, Леовит Стевия, Healthy Food Сырники Ванильные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|