Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1938 kcal
|
Fedt: 74,16g | Prot.: 89,05g | Kulhyd.: 228,01g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Мираторг Биточки Нежные, Избенка Козье Молоко, Макароны с Маслом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Frokost: Помидоры, Мираторг Биточки Нежные, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Евроспар Арбуз. Aftensmad: Помидоры, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель Фри. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.gorbunova.95's Vægt Historie
|