|
Знающие люди, подскажите, кардио (на эллепсоиде), через день, по утрам по 40 минут-эффект какой будет? Плюс дефицит. Хочу узнать, как отразится на самом больном - живот и бока?)))))))))
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
944 kcal
|
Fedt: 27,41g | Prot.: 91,00g | Kulhyd.: 78,90g.
Morgenmad: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Банан, Макфа Овсянка , Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Брусника, Зеленый Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Славянка Золотой Степ (19г), Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Любэль Эко Я Худею , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
|