|
💃💃💃
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
1549 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 208,80g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Арбуз, Аютинский Хлеб Ватрушка с Творожной Начинкой, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. Aftensmad: Мёд, SPAR Сырники Домашние, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. Snacks/Andet: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Джем Клубничный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|