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44,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
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1666 kcal
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Fedt: 73,18g | Prot.: 67,88g | Kulhyd.: 174,97g.
Morgenmad: Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Aftensmad: Selex Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Pesca, Mocerino Mandorle Sgusciate. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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