Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2019
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2019:
|
483 kcal
|
Fedt: 34,26g | Prot.: 26,89g | Kulhyd.: 15,98g.
Morgenmad: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karoline Ferreira01's Vægt Historie
|