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今日はハイカーボデイ
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
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1529 kcal
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Fedt: 30,13g | Prot.: 94,81g | Kulhyd.: 212,60g.
Morgenmad: CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. Frokost: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム ごはん, 卵. Snacks/Andet: カロリースリスム 焼きいも. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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