Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1606 kcal
|
Fedt: 72,83g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 156,18g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка с Маком, Село Зеленое Молоко Козье, Избенка Козье Молоко, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Frokost: Помидоры, Шампиньоны, Зеленая Точка Куриный Окорок, Подсолнечное Масло, Кабачок. Aftensmad: ВкусВилл Колбаса Киндюк Охлажденная, Булка с Повидлом, Волжаночка Молоко 3,2%, Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Andet: Булка с Повидлом, Волжаночка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.gorbunova.95's Vægt Historie
|