Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1058 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 92,48g.
Morgenmad: Просто Азбука Орешки со Сгущёнкой, Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Frokost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|