Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
2241 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 142,65g | Kulhyd.: 301,96g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Golden Sun Basmati Rice, Uovo. Aftensmad: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|