Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1906 kcal
|
Fedt: 80,83g | Prot.: 85,55g | Kulhyd.: 95,60g.
Morgenmad: Água, Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Cebolas, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Skol Cerveja, Tirolez Catupiry, Torta de Frango. Snacks/Andet: Seara Lombo tipo Canadense. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AgathaGonçalves's Vægt Historie
|