Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1217 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 83,20g | Kulhyd.: 94,21g.
Morgenmad: Morangos Congelados, Perdigão Salaminho. Frokost: Torresmo, D'aucy Mistura 4 Legumes, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Queijo Gorgonzola, Perdigão Salaminho, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Snacks/Andet: La Violetera Azeitonas Verdes, Perdigão Salaminho, Torresmo. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernandapr's Vægt Historie
|