Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
776 kcal
|
Fedt: 25,47g | Prot.: 49,83g | Kulhyd.: 95,36g.
Morgenmad: Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Корица, Яйцо, Яблоко. Frokost: Mr. Ricco Соус Чесночный, Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Лук-Порей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе, Овсяное Печенье, Нектарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|