Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
879 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 58,41g.
Morgenmad: Greenfield Чай Черный, Омлет с Молоком. Frokost: Магнит Сыр Голландский 45%, Гусиное Мясо, Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Aftensmad: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Greenfield Чай Черный. mere..
|
|
1958 kcal
|
Motion:
Hulahop - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaPetrovna55's Vægt Historie
|