Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
689 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 33,29g | Kulhyd.: 83,82g.
Morgenmad: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Елисей Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Тёма Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|