Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
592 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 38,99g | Kulhyd.: 21,95g.
Frokost: Gut & Günstig Schmand, Gekochtes Ei, Milbona Knoblauchbutter, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Champignons, Tomaten, Eisbergsalat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|