Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
875 kcal
|
Fedt: 25,33g | Prot.: 64,52g | Kulhyd.: 108,07g.
Morgenmad: Персики, Арбуз, McDonald's Капучино Большой. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Персики. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smurnaya1's Vægt Historie
|