Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
816 kcal
|
Fedt: 47,69g | Prot.: 39,23g | Kulhyd.: 57,72g.
Morgenmad: Piątnica Serek Wiejski, King Oscar Wątróbki z Dorsza, Ogórek (Obrany), Spomlek Ser Bursztyn, Surimi, Masło, Pomidory, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pielmieni. Snacks/Andet: Mlekovita Mleko 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|