Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
357 kcal
|
Fedt: 2,08g | Prot.: 31,08g | Kulhyd.: 59,43g.
Morgenmad: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Apples. Frokost: Apples. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jialingteo's Vægt Historie
|