glcnylmaz's Dagbog, 24 aug 19


Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
904 kcal Fedt: 39,05g | Prot.: 51,68g | Kulhyd.: 84,63g.   Frokost: Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Andet: Cacık, Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
2113 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


glcnylmaz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.