Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
1467 kcal
|
Fedt: 69,11g | Prot.: 61,58g | Kulhyd.: 146,99g.
Morgenmad: Dimes Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme 7/24. Aftensmad: Su Böreği, Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka. Snacks/Andet: Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Namet Hindi Füme 7/24, Çavdar Ekmeği. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kutaytabakoglu's Vægt Historie
|