|
вчерашнее обжорство на фоне стояка(((🙄
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1255 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 113,01g.
Morgenmad: Первым Делом Сыр Пошехонский. Frokost: 365 Дней Рис Круглозерный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Aftensmad: Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Пошехонский , Растительное Масло, Кабачок, Яйцо. Snacks/Andet: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|