Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 53,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 21,74g | Prot.: 100,80g | Kulhyd.: 146,19g.
Morgenmad: Шоколадное Мороженное без Сахара, Магнит Яблоко, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Магнит Слива, Куриные Сосиски с Молоком. Frokost: Виктория Овощи Жаренные, Нектарин, Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Шоколадное Мороженное без Сахара, Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Andet: Магнит Слива, Аркада Яблоки Сушеные (Кольца) . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|