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剛剛弟弟回來說：「挪～這 等路 給妳，妳不是愛吃這個！」😱😱⋯⋯問他：「你不是去運動而，已從哪來的等路！」🤔🤔⋯⋯他回我：「剛才順路去萊爾富繳卡費，這不是2件8折ㄚ！妳又愛吃」😅😅⋯⋯粉感動啦😭😭😭但，人家在減肥耶😭😭😭
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
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942 kcal
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Fedt: 38,87g | Prot.: 34,53g | Kulhyd.: 117,88g.
Morgenmad: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 香蕉, 火龍果. Frokost: 酪梨, 提拉米蘇, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 紅蘿蔔, 高麗菜. Aftensmad: 萊爾富 草莓風味夾心麵包, 鮭魚, 煮熟的雞蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨, 洋蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜. Snacks/Andet: 提拉米蘇, 水. mere..
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1326 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Cardio - 20 minutter. mere..
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 Kommentarer
25 aug 19 af medlem: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
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25 aug 19 af medlem: Chushia
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後來！晚餐時拆一包倆人分（我吃2/5、他吃3/5）食⋯另一包他說：「對吼～妳在減肥，那我明天當點心吃好了！」😅😅😅⋯⋯說好給我的等路咧⋯⋯到底是誰愛吃ㄚ😎😎🤔
26 aug 19 af medlem: somnambulism00
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26 aug 19 af medlem: 尼歐NEO
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我弟如果有這種機會，會出現的單漏只會出現雞排、鹹酥雞、炸雞翅、這種炸物類，像牛舌餅啊，麵包類很久很久才會有一次。🤣🤣🤣
26 aug 19 af medlem: 尼歐NEO
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