Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
582 kcal
|
Fedt: 13,25g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 77,46g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Край Курая Кефир 1%, Яичный Белок, Кофе, Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука. Frokost: Чай, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Орбит Жевачка, Помидоры, Яичный Белок, Кабачок, Чай. Snacks/Andet: Orbit Жвачка, Чернослив, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|